Aviso

Estamos tendo problemas com o acesso ao blog,peço desculpas aos leitores.Voltarei a fazer postagens assim que normalizar.Os problemas de acesso, não são de controle do blog e sim do provedor.Esperando compreensão, agradeço e desejo a todos FELIZ ANO NOVO.

Presente de Papai Noel

Este ano já recebi meu presente de Natal com alguma antecedência,reencontrei uma parenta que havia perdido o contato a muito tempo atrás.Papai do Céu,
nos deu essa oportunidade, por esse meio de comunicação fabuloso,a internet,quando bem usada ela pode nos trazer boas surpresas.Mas quando mau usada pode nos levar a terrivéis pesadelos.
Quero deixar aqui os mais sinceros votos de um Santo Natal e um Feliz Ano Novo a todos os visitantes desse blog.Não vamos nos esquecer do real significado do Natal e nos deixar encantar com a festa e os presentes,os deliciosos pratos...
Não podemos nos esquecer também dos que nessa noite não terão a nossa sorte.
Devemos repartir mesmo que tenhamos pouco.Como é bom ter algo para doar.
Não se esqueça,tem pessoas que sonham com aquilo que pra você já não serve mais.
Algumas pessoas precisam apenas de algum carinho seu,um sorriso,um cumprimento.
Ninguém é tão pobre que não possa dar e nem tão rico que não possa receber.
Pense nisso e faça alguém feliz,além de você mesmo.

A flor do maracujá

Encontro-me com um sertanejo,

Perto de um pé de maracujá,

Eu lhe perguntei:

Diga-me caro sertanejo,

Porque razão nasce branca e roxa,

A flor do maracujá?

Ah, pois então eu lhi conto,

A estória que ouvi contá,

A razão pro que nasci branca i roxa,

A frô do maracujá.

Maracujá já foi branco,

Eu posso inté lhe ajurá,

Mais branco qui caridadi,

Mais brando do que o luá.

Quando a frô brotava nele,

Lá pros cunfim do sertão,

Maracujá parecia,

Um ninho de argodão.

Mais um dia, há muito tempo,

Num meis que inté num mi alembro,

Si foi maio, si foi junho,

Si foi janeiro ou dezembro.

Nosso sinhô Jesus Cristo,

Foi condenado a morrê,

Numa cruis crucificado,

Longe daqui como o quê,

Pregaro cristo a martelo,

E ao vê tamanha crueza,

A natureza inteirinha,

Pois-se a chorá di tristeza.

Chorava us campu,

As foia, as ribeira,

Sabiá tamém chorava,

Nos gaio a laranjera,

E havia junto da cruis,

Um pé de maracujá,

Carregadinho de frô,

Aos pé de nosso sinhô.

I o sangue de Jesus Cristo,

Sangui pisado de dô,

Nus pé du maracujá,

Tingia todas as frô,

Eis aqui seu moço,

A estória que eu vi contá,

A razão proque nasce branca i roxa,

A frô do maracujá

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Xeque-mate às doenças

A ciência comprova:alguns alimentos são capazes de evitar e combater vários problemas de saúde.
ANEMIA:Alimentos que ajudam a combatê-la:carne vermelha,marisco,mexilhão,sardinha,anchova,ovo,leguminosas(feijão,soja,grão-de-bico),beterraba,damasco,figo,nozes,leite,alface,fígado.
O que evitar:Farelo de aveia ou de trigo(por causa do ácido fitico),café,chá preto(devido ao tanino),espinafre e couve(contém oxalato),ingestão exagerada de cálcio,que diminuem a absorção de ferro.

DOENÇAS DO CORAÇÃO:Fatores de risco;colesterol elevado,fumo,hipertensão,obesidade,diabetes,vida sedentária,estresse.

BONS ALIMENTOS:Alho,cebola,vinho tinto(sem exageros),morango,goiaba,pimentão verde,couve-de-bruxelas,frutas e legumes em geral,peixes,azeite de oliva,nozes e abacate.

O que evitar:gordura de origem animal,gema de ovo,leite integral,queijo,carne vermelha.Prefira leite,iogurte desnatados e queijo light.Modere a quantidade de sal e café e não abuse de bebidas alcoólicas.


OSTEOPOROSE:é o enfraquecimento gradual e progressivo dos ossos.Eles ficam porosos,frágeis e suscetíveis a fraturas.Para prevenir maiores problemas devemos consumir cálcio a vida toda.


BONS ALIMENTOS:

leite,queijo,iogurte,couve,agrião,brócolis,quiabo,rúcula,soja,feijão,amêndoa,avelã,castanha-do-pará,nozes,amendoim,tâmara,pêssego,maçã,pera,salmão,sardinha. O que evitar:café,chocolate,fibras em excesso,chá preto e espinafre.

DEPRESSÃO: BONS ALIMENTOS:Arroz,macarrão,pão,cereais integrais,frutos do mar,castanha-do-pará,carne vermelha,café,figado,agrião,espinafre,brócolis,beterraba,banana,germe de trigo.


O que evitar:bebidas alcoólicas.

Controle a diabetes e a hipertensão com receitas simples e saborosas

FABIANA SERAGUSA
colaboração para a Folha Online

Você sabia que o consumo frequente de amêndoas pode diminuir de 30 a 50% o risco de doença arterial coronariana e que incluir brócolis na alimentação ajuda a baixar a pressão arterial?

Já para quem tem diabetes, comer diariamente kiwi pode reduzir o risco de coágulos no sangue e evitar o surgimento de doenças coronarianas, derrame e catarata, enquanto o tomate protege o organismo dos danos arteriais provocados pelo colesterol LDL. Continue lendo.(clique)

Síndrome SPA(Síndrome do Pensamento Acelerado)

As características desta síndrome são:pensamento acelerado,fadiga excessiva,irritação,déficit de concentração,déficit de memória,insatisfação,humor flutuante,etc.Muitos cientistas não percebem,mas o ritmo de construção do pensamento do homem moderno acelerou-se de um século para cá.As causas?O excesso de informações.estímulos,estresse e preocupações sociais.
Como você não gerencia e aquieta seus pensamentos,seu cérebro começa a protegê-lo.Como?Desligando-o.Sua memória fica péssima.E você e alguns médicos desinformados começam a achar que você esta com alterações cerebrais.Na realidade,nosso cérebro tem mais juízo do que nós mesmos.Ele fecha as janelas da memória para pensarmos menos e gastarmos menos energia.
Será que,devido à síndrome SPA,você não envelheceu no único lugar em que não é permitido envelhecer,no território das emoções?Será que você não se aprisionou no único lugar em que devemos ser livres,no palco de sua mente?
Se estiver se sentindo velho e aprisionado,não desanime,o destino não é um fato inevitável,mas uma questão de escolha.Opte por libertar-se do cárcere da emoção.
Saiba fazer melhor suas escolhas na vida.

Fonte de pesquisa:Você é insubstituível de Augusto Cury

Pare e repense

Talvez você esteja tão ocupada que nem ache tempo para dialogar consigo mesma.É provável que você cuide de todo mundo,mas tenha se esquecido de você mesma.Talvez seja bom você fazer um "stop introspectivo":pare e repense seriamente, o que você tem feito com sua vida.Será que você não se auto-abandonou?
Você faz faxina em seu escritório,em sua bolsa,em sua casa,mas não faz uma faxina em tudo que perturba a sua alma.Não desliga sua mente,não gerencia seus pensamentos e vive fazendo o velório antes do morto.O que significa isso?Significa sofrer por antecipação,viver problemas que ainda não ocorreram e que talvez nem ocorram.
A vida já tem suas complicações e,como sua mente esta continuamente agitada,você a complica ainda mais.Se esse for o seu caso,você esta com a mais comum e moderna síndrome psíquica:a síndrome SPA,a síndrome do pensamento acelerado.Essa síndrome nem sempre representa uma doença psíquica,mas um estilo doentio de vida.Como esta seu estilo de vida?

A natureza do sofrimento

Quando o sofrimento bater à sua porta é melhor abrir.Resistir ou negá-lo é apenas um jeito de fugir do que mais cedo ou mais tarde você terá que enfrentar.

Sofrimentos são naturais na vida humana.Eles se dão no percurso dos acontecimentos que nos envolvem.

São naturais porque pertencem ou referem-se às leis que nos regem e configuram a nossa condição humana.

O sofrimento é uma das molduras que dão sustento à nossa existência.É o tecido que envolve a vida.

Nós o experimentamos desde o momento de nossa concepção.Pesquisas comprovam que muitas crianças,no processo de gestação,já sofrem com ansiedade e com alguma forma de sofrimento da mãe.Muitos medos e inseguranças manifestados ao longo da vida parecem ter raízes em rejeições acontecidas ainda na vida intra-uterina.Nem mesmo na proteção de nossa primeira morada estamos livres do sofrimento.

Nascer já é uma forma de sofrer.Sofrimento físico e psicológico.

O caminho estreito por onde chegamos ao mundo já parece ser uma metáfora do que será a nossa vida.Nem sempre as passagens são amplas,facilitadas.

Nós também por sermos seres inacabados nos expomos a muitos sofrimentos naturais,próprios de quem precisa de cuidados para sobreviver.

O inegável é:o sofrimento é humano,o sofrimento é natural.

Somente a nossa fé pode nos ajudar a vencer os sofrimentos da vida.Em certos momentos da nossa vida nos sentimos carregados por um força maior,DEUS.

Recado aos adolescentes

Se você é um adolescente,não viva numa crise crônica de insatisfação.Honre a sua inteligência,aprenda a fazer muito do pouco e a amar aquilo que você tem.Dê mais valor ao conteúdo do que a embalagem e não fique colocando defeitos em seu corpo.Rebele-se contra o padrão de beleza expresso pela mídia.Seja feliz do jeito que você é.A beleza esta nos olhos de quem a vê... Você é insubstituível.

Diante disso só lhe resta fazer uma coisa:amar a vida e ter coragem para vivê-la,mesmo que em alguns períodos você esteja cansado e transtornado.Nunca se esqueça de que o maior carrasco do homem é o próprio homem.Ninguém pode ferir mais você do que você mesmo.A vida é bela e delicada.Cuide carinhosamente dela.Você nasceu vencedor.Hoje,vencer não é deixar de cometer erros e falhas,mas reconhecer nossos limites e corrigir nossas rotas.Vencer é não desistir jamais.

Momentos de sabedoria:

Se alguém lhe bloquear a porta,não gaste energia com o confronto,procure janelas.Lembre-se da sabedoria da água:

"A água nunca discute com seus obstáculos,mas os contorna."

Quando alguém o ofender ou o frustrar,"você" é a água e a pessoa que o feriu é o obstáculo!Contorne-o sem discutir.Aprenda a amar sem esperar muito dos outros.

Oração do pai

Senhor!

Eu Te agradeço pela dádiva de ser pai.

Agradeço-Te por ver meu filho,a cada dia,aprendendo algo novo.E saber que posso ser instrumento para o seu crescimento.

Senhor!

Eu Te peço que nunca permitas que eu negligencie minha missão de pai.Tu sabes de todas as minhas atribulações.O difícil mister de sustentar a família.

Senhor!

Quero tanto ser um bom pai.Quero tanto me multiplicar para participar de toda a história do meu filho.

Senhor!

Que eu saiba dizer sim e dizer não.Que eu não tenha a presunção de ser um super-herói.Que eu me permita ser frágil e partilhar com meu filho minha fraqueza.E que essa autenticidade nos ajude a construir uma família sem máscaras.Que o meu filho se sinta feliz em casa,que tenha a liberdade de perguntar e de falar.Que se sinta à vontade para sorrir e para chorar.Que tenha o direito de ser autêntico.

Senhor!

Peço-Te ainda o dom da paciência.Sei que a violência não educa ninguém.Quero ser sempre o bom exemplo para o meu filho,sei que esse realmente educa.

Cuida do meu filho.Cuida do Teu filho.Cuida do presente que me deste,e que é Teu.Que,a cada dia,ele se encha de graça e de luz.E que,também ele,tenha a humildade de nunca deixar de fazer sua oração.

Amém!

Você é insubstituível

Cada ser humano possui um mundo único no palco da sua alma e espírito.Descubra-o.Reis e súditos,miseráveis e abastados são igualmente ímpares.Acima de sermos negros,brancos,árabes,judeus,americanos,somos uma única espécie.Quem almeja ver dias felizes precisa aprender a amar a sua espécie tanto quanto o seu grupo social.Se você amar profundamente a espécie humana,estará contribuindo para provocar a maior revolução social da História.Estamos perdendo o instinto da espécie.Temos culturas e habilidades diferentes,mas somos iguais no funcionamento da mente.Até as crianças deficientes são tão complexas quanto os intelectuais.A diferença está apenas na reserva da memória.Por isso,toda discriminação é insana e inumana.Nunca se diminua ou se considere superior a alguém.Estenda as mãos,a partir de hoje,para as pessoas que pensam diferente de você.Você também comete erros e nem sempre é fácil suportá-los.Seja um sábio ,reconheça seus erros e não se esconda atrás da sua rigidez e de seus julgamentos.

ELE sempre nos protege,tenha certeza.

Não deixe essa ideia morrer:

.Preste atenção:GRIPE SUÍNA

GRIPE SUÍNA
PERGUNTAS E RESPOSTAS:


PERGUNTA
RESPOSTA
1.-
Quanto tempo dura vivo o vírus suíno numa maçaneta ou superfície lisa?
Até 10 horas.
2. -
Quão útil é o álcool em gel paralimpar-se as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.
3.-
Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus?
A via aérea não é a mais efetiva para a transmissão do vírus. O fator mais importante para que se instale o vírus é a umidade (mucosa do nariz, boca e olhos). O vírus não voa e não alcança mais de um metro de distancia.
4.-
É fácil contagiar-se em aviões?
Não, é um meio pouco propício para ser contagiado.
5.-
Como posso evitar contagiar-me?
Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não estar com gente doente. Lavar as mãos várias vezes (mais de 10 vezes) ao dia.
6.-
Qual é o período de incubação do vírus?
Em média de 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase imediatamente.
7.-
Quando se deve começar a tomar o remédio?
Dentro das 72 horas os prognósticos são muito bons, a melhora é de 100%
8.-
De que forma o vírus entra no corpo?
Por contato ao dar a mão ou beijar-se no rosto e pelo nariz, boca e olhos.
9.-
O vírus é mortal?
Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.
10.-
Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
Podem ser portadores e formar uma rede de transmissão.
11.-
A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
Não porque contém químicos e está clorada
12.-
O que faz o vírus para provocar a morte?
Uma série de reações como deficiência respiratória; a pneumonia severa é o que ocasiona a morte.
13.-
Quando se inicia o contagio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.
14.-
Qual é a probabilidade de recair com a mesma doença?
De 0%, porque fica-se imune a esse vírus.
15.-
Onde se encontra o vírus no ambiente?
Quando uma pessoa portadora espirra ou tosse, o virus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver umidade. Já que não será esterilizado o ambiente recomenda-se a higiene constante das mãos.
17.-
O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
Sim, são pacientes mais suscetíveis, mas ao tratar-se de um novo germe todos somos igualmente suscetíveis.
18.-
Qual é a população que este vírus está mais atacando ?
Pessoas de 20 a 50 anos de idade.
19.-
É útil a máscara para cobrir a boca?
Existem algumas de maior qualidade que outras, mas se você não está doente é pior usá-la, porque os vírus pelo seu tamanho a atravessam como se ela não existisse. Ao usar a máscara cria-se, na zona entre o nariz e a boca, um microclima úmido propício ao desenvolvimento viral. Mas se você já está infectado, use-o para não infectar aos demais, apesar da sua relativa eficacia.
20.-
Posso fazer exercício ao ar livre?
Sim, o vírus não anda no ar, nem tem asas.
21.-
Serve para algo tomar Vitamina C?
Não serve para nada para prevenir o contagio deste vírus, mas ajuda na resistencia ao seu ataque.
22.-
Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
A salvo não esta ninguém; o que ajuda é a higiene dentro do lar, escritórios, utensílios e não ir a lugares com muito público.
23.-
O virus se move?
Não, o vírus não tem nem patas nem asas. A pessoa é quem o coloca dentro do organismo.
24.-
As mascotes são contagiados pelo vírus?
Este vírus provavelmente não contagie outros tipos de animais.
25.-
Se for ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contagiar?
Não.
26.-
Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
As mulheres grávidas correm o mesmo risco, multiplicado por dois. Podem tomar os antivirais, mas só em caso de contagio e com estrito controle médico.
27.-
O feto pode ter lesões se uma mulher grávida se contagia com este vírus?
Não sabemos qual estrago possa fazer no processo, já que é um vírus novo.
28.-
Posso tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendável; pode ocasionar outras doenças, a menos que você tenha prescrição por problemas coronários. Nesse caso, siga tomado.
29.-
Serve para algo tomar antivirais antes dos síntomas?
Não serve para nada.
30.-
As pessoas com AIDS, diabetes, câncer, etc., podem ter maiores complicações que uma pessoa sadia se forem contagiadas pelo vírus?
SIM.
31.-
Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
NÃO.
32.-
O que mata o vírus?
O sol; mais de 5 dias no meio ambiente; o sabão; os antivirais; álcool em gel.
33.-
O que fazem nos hospitais para evitar contágios a outros doentes que não têm o vírus?
O isolamento.
34.-
O álcool em gel é efetivo?
SIM, muito efetivo.
35.-
Se estou vacinado contra a influenza estacional estou imune a este vírus?
Não; ainda não existe vacina para este vírus.
36.-
Este vírus está sob controle?
Não totalmente, mas estão sendo tomadas medidas firmes de contenção.
37.-
O que significa passar de alerta 4a alerta 5?
A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5. Significa que o vírus se propagou de Pessoa a Pessoa em mais de 2 países. E fase 6 é que ele se propagou em mais de 3 países.
38.-
Aquele que se infectou deste vírus e se curou, fica imune?
SIM.
39.-
As crianças com tosse e gripe têm influenza?
É pouco provável, pois as crianças são menos afetadas.
40.-
Quais medidas que as pessoas que trabalham devem tomar?
Lavar as mãos muitas vezes ao dia.
41.-
Posso me contagiar ao ar livre?
Se há pessoas infectadas e que tussam e/ou espirrem perto de você, pode acontecer. Mas a via aérea é um meio de pouco contágio.
42.-
Pode-se comer carne de porco?
SIM, pode, e não há nenhum risco de contágio.
43.-
Qual é o fator determinante para saber que o vírus já está controlado?
Ainda que se controle a epidemia agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode voltar e ainda não haverá uma vacina.

Veja o que se pode fazer com as mãos: arte!

O moleque e a pedra

Um moleque encontrou uma laranjeira carregada e começou a atirar pedras nela,primeiro para comer suas laranjas e depois para ter o prazer de derrubá-las.

Quando o repreenderam ele insistiu em continuar,dizendo que aquelas laranjas eram falsas e que ele desejava desmascarar aquela árvore.

Outros moleques juntaram-se a ele e divertiram-se muito em apedrejar a laranjeira que ousava dar frutos,quando as outras estavam sem eles.

Um adulto condoído expulsou os moleques e cuidou da pobre laranjeira que cometera o crime de produzir frutos diante de outras que não tinham nada a oferecer.

Quando ele pediu desculpas,a laranjeira retrucou:

_Não foi nada.As pessoas equilibradas me tratam bem.Os moleques,por não terem maior formação,precisam se desafogar.Sinto-me feliz por me haverem escolhido.Moleques só atiram pedras em laranjeiras carregadas.

Com essa parábola, podemos fazer a comparação com pessoas invejosas,fofoqueiras que infelizmente encontramos em nossos caminhos ,que vivem atirando pedras pelo simples trazer de destruir os frutos de uma bela laranjeira.Mas essas pessoas são apenas pequenos moleques invejosos,que deveriam saber que todos nós, nesse mundo ,temos teto de vidro.Um dia qualquer ,uma dessas pedras poderá nos atingir.Vamos plantar,produzir,dar bons frutos e deixar de sermos moleques errantes no nosso dia a dia.

Bronquite/Asma - você sabia?

Bronquite/Asma Brônquica

1-O que é a Bronquite?Asma é um problema que se caracteriza por uma obstrução reversível das vias aéreas pulmonares.Ao contrário do enfizema pulmonar e da bronquite crônica,pacientes com Asma essencialmente tem função normal entre os episódios de crise.Geralmente há uma história familiar.com predomínio de sintomas noturnos.Frequentemente esta associado com urticária,eczema,hérnia de hiato,refluxo gastroesofágico e rinite alérgica.
Manifestações clínicas:O paciente sente de forma intermitente:-Tosse seca ou com catarro;
-Falta de ar abrupta;
-Sibilos ou chiado no peito;
-Sensação de aperto no peito;
-Piora noturna.
2-Fatores que podem desencadear a Asma:
-Stress emocional/Ansiedade.
-Infecção em vias aéreas superiores(gripe)
-Ácaros.
-Obesidade.
-Travesseiro com pena de ganso.
-Casa em que não há ventilação adequada ou nem bate sol.
-Refluxo gastroesofágico.
-Sinusite.
-Gravidez.
-Poeira de construção.
-Períodos Menstruais.
-Mudança de clima.
-Ar frio.
-Perfumes.
-Teto com forro de madeira.
-Fumaça de modo geral.
-Produtos de limpeza.
-Ar condicionado,carpete,tapete,cortinas,poeiras caseiras.
-Produtos cosméticos.
-Roupas de lã.
-Mofos,móveis velhos no quarto,poeiras de modo geral.
-Contato com pássaros em grande quantidade.
-Alimentos com corantes,conservantes ou alguns frutos do mar.
-Aspirina ou outros anti-inflamatórios.
-Anti-hipertensivos como propranolol,tenoretic,atenol,tenadrem,Divelol,Selozoki.
3-Diagnóstico:Só pode ser feito por um médico.
4-Tratamento:É importante seguir as orientações e prescrições médicas.CASO o paciente FUME, é fundamental que pare de fumar.
Informações dadas pelo médico Pneumologista,Dr. Fábio A. Gomes de Varginha -MG.

Problemas relacionados com a intolerância alimentar: (clique p/conhecer!)

Aniversário da nossa querida irmã Laura

Hoje em Cambuquira,em especial, na igreja matriz, organizaram uma linda homenagem a essa senhora,freira,a nossa irmãzinha querida.Essa freira sempre foi a conselheira de todas as horas,a mão amiga.
Ela sempre trabalhou pelos mais necessitados,crianças,adolescentes,idosos.Ajuda aqui e ali,onde houver dificuldade,lá esta ela ajudando,apoiando,ensinando.Irmã Laura é conhecida de todos na cidade,um desses anjos que DEUS coloca em nossas vidas.
Hoje dia do seu aniversário,com seus noventa anos bem vividos,comemorado dentro da igreja numa festa linda que depois lá no pátio,teve direito a distribuição de um bolo,enorme ,feito pela comunidade.
Não podia deixar esse acontecimento passar sem nenhum comentário pois essa senhora também foi meu anjo da guarda por um bom tempo,ajudando-me num trabalho com crianças.Ela fazia a hora da música religiosa acontecer,levava a todos nós a importância de DEUS em nossas vidas,com muito carinho e humildade.Todos ficavam ansiosos por sua presença.
Irmã Laura, querida, sou sua admiradora e deixo aqui meu muito obrigada por tudo que fez e ainda faz pela nossa comunidade. Feliz aniversário!

Feliz dia dos namorados

Corpus Christi

Corpus Christi é uma festa ao Corpo de Cristo. É uma data adotada na Igreja Católica, para comemorar a presença real de Jesus Cristo no sacramento da Eucaristia, pela mudança da substância do pão e do vinho na de seu corpo e de seu sangue (O Catolicismo declara que a hóstia, torna-se literalmente em Carne e sangue do Senhor Jesus.

Eucaristia é um dos sete sacramentos e foi instituído na Última Ceia, quando Jesus disse :‘Este é o meu corpo...isto é o meu sangue... fazei isto em memória de mim’. Porque a Eucaristia foi celebrada pela 1ª vez na Quinta-Feira Santa, Corpus Christi se celebra sempre numa quinta-feira após o domingo depois de Pentecostes.

Vamos preservar?

O que você faz com o óleo usado para frituras em sua casa?

Saiba que esse óleo pode ser reaproveitado,para confecção de sabão ,diesel,etc.

Sendo jogado no ralo da pia, vai poluir a água e dar muito trabalho para ser purificada novamente.

No nosso dia a dia com pequenas atitudes podemos estar fazendo muito pelo meio ambiente e consequentemente por nós mesmo e para nosso próximo.

Pense nisso,vamos fazer a nossa parte.Trabalho de formiguinha traz grandes resultados.

Pentecostes

A obra de salvação é uma obra de DEUS.E para realizarmos e cooperarmos com sua obra precisamos do poder de Deus,conforme nos foi prometido e dado.Abrir-se,pois,ao Espírito Santo e aos seus dons e carismas,é a forma concreta de nos deixarmos interpelar por sua palavra e respondermos com fé e generosidade ao chamado de DEUS,previlegiadamente,nos fez,em Jesus Cristo pelo Espírito.
Deixemos o espírito do senhor agir em nós e assim poderemos evangelizar concretamente.Muitos precisam de nós,de nossas orações,nossos ensinamentos,todos sempre ensinam algo.Deixemos nos transformar para que passemos a falar UMA LÍNGUA que todos compreendam e que a todos une:a linguagem do amor!É o Espírito que transforma a humanidade numa única família em que todos se entendem e se amam verdadeiramente!

Medos

Medos são gerados por inseguranças no nosso dia a dia.
Nossos medos são necessários pois deles vêm a nossa defesa natural.
Mas devemos saber lidar com nossos medos para que eles não nos prejudiquem,não nos façam retroceder,deixar para depois,levar à frustrações constantes,fracassos por medo de ousar.
Se nossas incertezas nos dominar,não saíremos de onde estamos.
Vamos considerar como crescem os lírios do campo,as árvores,flores...
Não se deixe levar pelo extremismo.Nem exagero para mais,nem para menos.Saiba permanecer no meio termo.
Ter medo é natural desde que ele não nos leve a estagnação.Confie em DEUS,tenha fé e seus medos serão menores.Se analisarmos bem,até Cristo teve medo perante a sua paixão mas não foi por isso que ELE não continuou em sua missão.
Faça diariamente,ao despertar,afirmações positivas de alegria e de vitória,procurando construir em torno de si um ambiente de serenidade e de harmonia,pense e repita várias vezes, se necessário, DEUS esta comigo,ELE me ama .Se ELE é por nós,quem será contra nós.

Seu maior amigo,DEUS

Não deixe a oportunidade passar

Não vamos ser uma pessoa mais ou menos

Você Sabia?

Foi feita uma pesquisa por uma bioquímica sobre algumas causas de câncer de mama ,concluindo que :ao comprarmos desodorantes devemos prestar atenção ,eles só devem desodorizar e não ser antitranspirante,pois esse último retém a eliminação das toxinas do organismo que se acumulam nas glândulas linfáticas e podem causar esse tipo de câncer.As mulheres são mais propensas porém os homens devem ter o mesmo cuidado.

Cuide-se você só tem a ganhar.

A gangorra da vida

A nossa vida é como uma gangorra,ás vezes estamos embaixo e outras vezes por cima.
O importante é que quando estivermos por baixo devemos pedir misericórdia ao nosso pai eterno e manter a fé ,que tudo vence.
Só que quando estivermos por cima devemos agradecer também,pois não conseguiremos nada sem DEUS.Faça essa experiência,ELE esta a sua espera,nunca esqueça disso,o mundo pode te fazer chorar mas DEUS te quer sorrindo.

Mãe,Parabéns pelo seu dia.

Mãe,um presente de Deus.

Entender DEUS,senti-lo e admirá-lo em sua capacidade criativa é o que angustia os homens desde os primórdios da civilização.

No entanto,observando você MÃE encontramos o ponto de partida.

Carinho,ternura,firmeza e como base de tudo,o amor,sentimento que reside em seu coração e que aflora de forma abrangente,onde nós,em momentos especiais como este,nos sentimos felizes e cheios de vida por podermos percebê-lo.

PARABÉNS por essa lição de vida,rica na sua simplicidade.

Filhos(as) abracem sua mãe,no dia de hoje,a faça mais feliz,ás vezes um carinho ,uma atenção diz mais que um caro presente.Mãe é uma só,não se esqueça disso.Trate sua mãe todos os dias,todo dia é dia de mãe,já que seu amor é imenso,diário,infinito.Mãe se alegra com tudo que vêm dos filhos.Esse amor,tenho certeza nunca morre,é incondicionável.

A força das receitas terapêuticas de SUCOS

Uma alimentação leve associada ao consumo de sucos pode fazer muito mais pelo seu organismo do que você imagina.

Suco de laranja
Fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C.Seu sumo é de fácil digestão,ajuda a combater resfriados,gripes,febres e possui efeito anti-hemorrágico.

Suco de maçã
Rico em betacaroteno,vitaminas C e E,cálcio e potássio,auxilia na tonificação do organismo.Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a digestão.

Suco de abacaxi
Indicado por ser digestivo,além de diurético e antitérmico.Também acalma a garganta e cura laringites.

Suco de mamão
Estimula e tonifica o organismo.É particularmente bom para a digestão e contém substâncias antibactericidas,capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas ,além de proteger as mucosas dos intestinos.

Suco de manga
Tem grande teor de betacaroteno,o que lhe confere propriedades antioxidantes.É um ótimo regenerador do sangue.

Suco de morango
Indicado em casos de diarréia,ajuda na digestão,baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo.Tem propriedades adstringentes e diuréticas.

Suco de maracujá
Tem propriedades anti-sépticas e reforça o sistema imunológico,estimula a digestão e ainda é calmante.

Suco de goiaba
Reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol ruim.

Suco de acerola
Combate a debilidade e fadiga do organismo,a perda de apetite,e também as gripes e afecções pulmonares.

Suco de melão e melancia
Possuem propriedades diuréticas.São também indicados em casos de reumatismo ou artrite e em regimes de emagrecimento.

Sucos de cenoura e beterraba
Ricos em vitaminas antioxidantes,importantes na prevenção do câncer.Além disso,trazem benefícios para os olhos,a pele e o bom funcionamento do fígado.


DICA:Pode-se adicionar ervas aromáticas ao suco.Ogengibre é ótimo estimulante digestivo,previne cólicas e gases,sendo excelente no tratamento de doenças respiratórias,como asma,bronquite e catarro.A mistura de hortelã exerce ação tônica e estimulante sobre o sistema digestivo,além de ter propriedades anti-sépticas e anestésicas.

Andrea Bocelli ficou cego aos 12 anos

Veja esse exemplo,não desista de seus sonhos,não é uma deficiência física que não te levará ao sucesso.Ninguém é totalmente perfeito ou imperfeito,as diferenças fazem parte da vida e todos se completam nessa vida.Olhe para o lado sempre tem alguém precisando de você,do seu sorriso,do seu cumprimento,do seu amor ao próximo.Vamos fazer o bem sem olhar a quem.

As aparências enganam

NÃO DEVEMOS JULGAR NINGUÉM POR SUA APARÊNCIA,SEU MODO DE SER .

O SEGUINTE VIDEO FALA POR SI SÓ.

ASSISTA E REFLITA.

VEJA O VIDEO E SE EMOCIONE (<------clique aqui!)

Brasil contra a DENGUE

Mobilize sua familia e seus vizinhos.Esta luta é de todos nós.
Dê uma geral na sua casa.O ovo do mosquito resiste mais de um ano fora d'água.

Acesse www.combatadengue.com.br


Se você tiver febre alta com dor de cabeça,dor atrás dos olhos,no corpo e nas juntas,vá imediatamente a uma unidade de saúde.

Tiradentes,o nosso herói do dia de hoje

Vamos nos unir, tomando como exemplo esse homem, Tiradentes,que foi fiel ao seu ideal até as últimas consequências.Um povo unido jamais será vencido.Talvez a nossa união demore a surtir efeitos imediatos mas tenhamos certeza que eles virão,vamos ser fiéis aos nossos ideais,ao nosso país ,a nós mesmos.Vamos continuar com o trabalho de formiguinhas,no nosso dia a dia,em nossa casa,em nossa comunidade,em nossa cidade,o nosso amanhã será glorioso,na pior das hipóteses ,estaremos de consciência tranquila, fizemos a nossa parte.Pessoas como o nosso Tiradentes sempre serão lembrados,nunca morrem na memória de um povo fiel,verdadeiro em suas atitudes,idealista e trabalhador como o nosso povo brasileiro.


Quer saber mais sobre Tiradentes?(clique aqui)

Dia da misericórdia,19 de abril

Aproveite,faça uma oração espontânea, a misericórdia de DEUS é para todos nós,basta apenas ter fé.
A transformação do mundo em que vivemos só será possível se cultivarmos em nossos corações o espírito de comunhão,de concórdia fraterna e solidariedade.Jesus ressuscitado é o caminho que nos conduz à vida plena e que nos ajuda a vencer o medo de anunciar e de testemunhar a sua misericórdia para conosco.

A força do mel no seu corpo

Desde o surgimento do homem na Terra,o mel vem sendo utilizado principalmente como alimento,apesar de também ter outras utilidades.
Atualmente,diversos pesquisadores estudam o mel.Os russos,em especial,têm obtido bons resultados com o mel para o tratamento das vias respiratórias,úlceras gástricas,problemas digestivos e feridas.
O mel é uma substância açucarada obtida do néctar das flores,elaborado pelas abelhas e depois depositado nos favos da colméia.Lá, ele é então pré-digerido pelas abelhas em glicose e frutose,diretamente assimiláveis pelo organismo humano.Pode possuir cores variadas,de acordo com o tipo de flor,e se mantém íntegro´por longos períodos,pois a abelha lhe adiciona ácido fórmico conservante,e a inibina,excelente bactericida.O mel possui diversas propridades terapêuticas,entre as quais: energética,bactericida,antisséptica,antirreumática,vasodilatadora,diurética,digestiva,hiperglicêmica,tonificante,antiespasmódica,sedativa,vermífuga etc.

Nikita,minha cachorrinha de estimação

Esse amor que não se explica meu por ela e dela por nós aqui de casa.Como esse animalzinho é importante em nossas vidas.Ela faz os nossos dias mais suaves e porque não mais felizes ,por sua amizade incondicional ,por seus donos, se é que posso falar assim,pois não somos donos de ninguém nessa vida.Sua fidelidade,seu jeitinho nos encanta.

Tenho certeza que você que tem um animalzinho como esse,me entende perfeitamente.Cuide dele da melhor maneira que puder,também são um dos presentes de DEUS para nós aqui na terra.

Para refletir

Esqueça-se um pouco de si mesmo e pense nos outros.
Nestas poucas palavras está encerrado o maior segredo da felicidade.
Quando nos preocupamos demasiado com nossas pessoas,nossos problemas crescem desmesuradamente.
Mas quando esquecemos de nós um pouco para cuidar dos outros,esquecemos nossos problemas que se vão resolvendo por si mesmos.
Então,esqueça-se de si mesmo,e pense nos outros,e achará a felicidade.

Saudades de Portugal em Cambuquira

Refluxo Gastroesofágico (DRGE)

Fique atento aos sintomas:
-Pirose(azia)
-Dor intensa no peito(deve-se descartar primeiro algum problema cardiaco)
-Pigarro e alteração da voz,que fica rouca
-Engasgo,uma tosse repentina que atrapalha a respiração
-Falta de ar com chiado no peito,como se fosse um ataque de asma
-Sensação de ter uma bola na garganta
-Disfagia(dificuldade na deglutição
-Odinofagia (dor durante a deglutição)
-Problemas respiratórios(como pneumonia,tosse,asma)podem aparecer em razão do comprometimento dos brônquios atingidos pelo refluxo
-Laringite,gengivite e problemas dentários ocorrem em alguns casos por causa da ação direta do líquido refluído
-Salivação excessiva produzida pela presença de ácido no esôfago
-Dor de ouvido pode ocorrer em casos caros.



OBSERVAÇÃO:Alguns medicamentos como antiinflamatórios ou analgésicos,o ácido acetilsalicílico em especial,podem agravar o quadro,pois aumentam a acidez do estômago.Se você apresenta alguns desses sintomas procure logo um gastroenterologista,você pode estar sofrendo dessa doença que atualmente,vem crescendo o número de pessoas com DRGE.Cuide-se.

Dez motivos para fazer uso de pimentas

1- É rica em vitaminas A,B1,B2,C,E,niacina,capsaicinóides,flavonóides,cálcio e ferro.

2-Previne infartos e derrames cerebrais,pois tem efeito vasodilatador.

3-É antioxidante(retarda o envelhecimento)e é antiinflamatória.

4-Previne alguns tipos de câncer,como o de próstota.

5-Ajuda a queimar calorias.

6-Possui seis vezes mais vitamina C do que a laranja.

7-Auxilia na congestão nasal.

8-Ajuda a regular o colesterol.

9-Estimula a liberação de endorfina no cérebro.

10-Tem ação antibacteriana.

Minutos de sabedoria

A educação no lar é a base da felicidade de nossos filhos.

Dê toda a sua atenção para a for mação do caráter de seus filhos,sobretudo por meio dos exemplos de sua vida.

Viva de tal forma,que seu filho possa orgulhar-se de você,vendo,em seu exemplo,o modelo que ele deve seguir,para ser uma pessoa de bem.

Vamos dar valor ao que temos?

Para que desejar coisas que ainda não temos,se às vezes temos tudo que alguém queria ter?
Vamos olhar a nossa volta e valorizar pessoas,principalmente essas ,que como tudo na vida são passageiras.A vida passa depressa demais para apegarmos em pequeninas coisas que não nos levarão a nada.
Se olharmos bem, poderemos ver quanto DEUS tem sido bom com todos nós.Temos ao nosso lado verdadeiros presentes,que muitas vezes não achamos,mas são do céu,se não o são, nos levarão para lá se aprendermos a amá-los como devem e precisam ser amados.
Pais valorizem seus filhos,filhos sintam o valor de seus pais,marido e mulher se valorizem mutuamente,tudo isso fará o seu,o nosso mundo melhor.Não deixe para que isso aconteça só depois que você o(a) perder.
Têm pessoas que dariam tudo para ter a sua vida,suas roupas, seu alimento...
Vamos mudar nossas atitudes para com todos.Não vamos deixar a violência nos dominar e sim,vamos dominá-la e nos dominar.
Vamos amar mais o nosso próximo, esse é o maior mandamento da lei de DEUS e é isso que ele quer de nós.

O sofrimento que buscamos

Diante dos sofrimentos,cada um reage como pode.Nossa atitude em relação ao que a vida nos traz é o que nos difere como pessoas.

Por vezes a vida nos surpreende com suas realidades impactantes.São os acidentes,as tragédias que fogem ao nosso controle .São os fatos que não podem ser alterados.Muitos sofrimentos são oriundos dessas realidades que não passam por nossas escolhas.

Mas precisamos ser honestos.Há sofrimentos que buscamos com nossas mãos.São as escolhas conscientes que fazemos e que,mais cedo ou mais tarde ,teremos que enfrentar.

Como o filósofo e psicólogo William James já afirmou:"A maior descoberta de minha geração é que os seres humanos podem alterar sua vida alterando suas atitudes."

Um sofrimento , que podemos evitar futuramente, para nós e para os que amamos e também nos amam ,é a escolha de fumar.Essa atitude ,é provada cientificamente,que pode gerar várias doenças dolorosas e devastadoras para quem escolhe esse hábito.Uma escolha que trará muitos sofrimentos evitáveis.Pense nisso,ainda há tempo para os iniciantes,mude de atitude,você pode mudar sua vida e evitar sofrimentos para você e outras pessoas que te querem bem.

Precisamos analisar ,se nossas atitudes de hoje não estão construindo calvários futuros.

Viver é como gritar num abismo .Há sempre um retorno. É impossível não sofrer com as consequências de tudo que escolhemos.O eco é uma resposta natural do abismo.

Escolhas são como sementes .O que plantamos hoje será fruto amanhã.A qualidade do fruto depende do que semeamos.Se semeamos limão,não espere colher laranjas.É a regra da vida.É dura,eu sei, mas é a lei!

O poder do alimento cru

Alimentos naturais são aqueles produzidos pela natureza e que ao inseri-los em sua alimentação,principalmente os crus,você leva uma vida saudável e evita uma série de doenças graves.

Eles fornecem as substâncias necessárias par o perfeito funcionamento do organismo e reforçam sua defesa.

Os produtos e alimentos artificiais não atendem,de forma ideal,às necessidades do organismo,que fica mal nutrido,enfraquecido,sem resistência e mais sujeito às doenças e á morte precoce.

As pessoas que não se incomodam com essas verdades e seguem comendo tudo que é gostoso e mais prático,em pouco tempo sofrerão as consequências:doenças curáveis e incuráveis.Dê atenção à esta verdade.Use alimentos naturais para ter saúde.Alimente-se de frutas,verduras e muitos legumes, se possível,de sua hortinha ,como antigamente.

O poder do alimento cru

Minutos de sabedoria

Embora sozinho,continue a caminhada!

Se todos o abandonarem,prossiga sua jornada.

Se as trevas crescerem em seu redor,mais uma razão para que você mantenha acesa a pequenina chama de fé.

Não deixe que sua luz se apague,para que você mesmo não fique em trevas.

Ilumine,com sua luz,as trevas que o circundam.

Jesus ,eu confio em vós.

Torta de goiabada

Ingredientes

3 xícaras(chá) de farinha de trigo

2 xícaras(chá) de açúcar

3 ovos

1 colher(sopa) de pó royal

2 colheres(sopa) de margarina ou óleo

Preparo:Colocar todos os ingredientes em uma vasilha e sovar até desgrudar das mãos.Se precisar coloque mais um pouquinho de farinha até o ponto.Abrir a massa em uma forma, untada ,de fundo removível,colocar a geléia de goiaba ,enrolar algumas tirinhas da massa fazendo uma trança para enfeitar por cima.Assar em forno pré aquecido.

Sugestão:Se você não tiver geléia,dissolva um pedaço de goiabada com um pouquinho de água numa panela.

Afaste o perigo da DENGUE

A dengue é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti,que tem o hábito de picar durante o dia e sem fazer ruído.Ele é menor que o pernilongo comum e se reproduz em objetos e locais onde haja água limpa e parada,mesmo dentro de casa.

Os sintomas da doença ,geralmente,são febre,dor de cabeça,mal estar geral,dor muscular e articular,cansaço,manchas vermelhas pelo corpo e,no caso do tipo hemorrágico,sangramentos espontâneos de gengiva,nariz ou outros locais.Ao perceber os sintomas,procure ajuda médica.O tipo hemorrágico é mais grave e precisa de tratamento rápido.Ele ocorre,principalmente,nos casos de segunda infecção da doença.

Mas o ideal é não deixar a dengue chegar à sua casa.Por isso,preste atenção aos cuidados:

_Mantenha o lixo tampado e seco;

_Feche totalmente as caixas d'água,cisternas e tambores,sem deixar frestas;

_Mantenha garrafas e latas vazias de cabeça para baixo,para evitar acúmulo de água;

_Mantenha pneus secos e protegidos da chuva;

_Não deixe acumular água nos vasos e troque plantas aquáticas por plantas de terra.

Vamos fazer a nossa parte todos os dias,estaremos protegendo nós e a todos.Isso também é amar o seu próximo.

Você sabe o que sâo produtos light e diet?

Produtos Light são aqueles produtos com baixa calorias .São produtos indicados para regimes e perda de peso ou simplesmente usados para controlar as calorias ingeridas no dia a dia.

Produtos Diet são aqueles produtos sem adição de açúcar.São produtos usados por diabéticos ou com problemas de glicemia.