É tempo de agradecer apesar de tantas desgraças neste início de ano,tanto sofrimento com irmãos nossos,agradeça pelas suas mãos,pela sua vida pelo seu dia a dia.Recebemos de DEUS tantas possibilidades,a inteligência,a capacidade de viver e conviver,o poder de servir,de fazer o bem.
Há pessoas que esquecem que são capazes de gestos de amor,de solidariedade pois alguns estão precisando apenas de um sorriso seu,de compreensão,de apenas um cumprimento,de um velho agasalho seu.Com pouco podemos fazer alguém um pouco mais feliz.Nossa vocação é a felicidade .Mas ela tem mãe.A felicidade é filha do bem.Ninguém consegue fazer nascer a felicidade sem antes viver o bem.Eis a nossa vocação fazer o bem.
Os talentos que cada um de nós recebeu são presentes abundantes para que cada um encontre o melhor caminho para servir.Somos tantos e tão diferentes.Somos bilhões e somos um.E esse sentimento de felicidade pode nos unir em um só através do bem ,do amor,é a razão de estarmos aqui.Viemos do amor.Voltaremos para o amor.Por que,então,não viver no dia a dia a intensidade desse amor?Basta experimentar,e o milagre acontece.A felicidade nasce do servir,do bem do amor.Vamos tentar fazer um mundo diferente.Ainda da tempo, é só olhar o outro como se fosse o seu irmão querido.

Aviso

Estamos tendo problemas com o acesso ao blog,peço desculpas aos leitores.Voltarei a fazer postagens assim que normalizar.Os problemas de acesso, não são de controle do blog e sim do provedor.Esperando compreensão, agradeço e desejo a todos FELIZ ANO NOVO.

Presente de Papai Noel

Este ano já recebi meu presente de Natal com alguma antecedência,reencontrei uma parenta que havia perdido o contato a muito tempo atrás.Papai do Céu,
nos deu essa oportunidade, por esse meio de comunicação fabuloso,a internet,quando bem usada ela pode nos trazer boas surpresas.Mas quando mau usada pode nos levar a terrivéis pesadelos.
Quero deixar aqui os mais sinceros votos de um Santo Natal e um Feliz Ano Novo a todos os visitantes desse blog.Não vamos nos esquecer do real significado do Natal e nos deixar encantar com a festa e os presentes,os deliciosos pratos...
Não podemos nos esquecer também dos que nessa noite não terão a nossa sorte.
Devemos repartir mesmo que tenhamos pouco.Como é bom ter algo para doar.
Não se esqueça,tem pessoas que sonham com aquilo que pra você já não serve mais.
Algumas pessoas precisam apenas de algum carinho seu,um sorriso,um cumprimento.
Ninguém é tão pobre que não possa dar e nem tão rico que não possa receber.
Pense nisso e faça alguém feliz,além de você mesmo.

A flor do maracujá

Encontro-me com um sertanejo,

Perto de um pé de maracujá,

Eu lhe perguntei:

Diga-me caro sertanejo,

Porque razão nasce branca e roxa,

A flor do maracujá?

Ah, pois então eu lhi conto,

A estória que ouvi contá,

A razão pro que nasci branca i roxa,

A frô do maracujá.

Maracujá já foi branco,

Eu posso inté lhe ajurá,

Mais branco qui caridadi,

Mais brando do que o luá.

Quando a frô brotava nele,

Lá pros cunfim do sertão,

Maracujá parecia,

Um ninho de argodão.

Mais um dia, há muito tempo,

Num meis que inté num mi alembro,

Si foi maio, si foi junho,

Si foi janeiro ou dezembro.

Nosso sinhô Jesus Cristo,

Foi condenado a morrê,

Numa cruis crucificado,

Longe daqui como o quê,

Pregaro cristo a martelo,

E ao vê tamanha crueza,

A natureza inteirinha,

Pois-se a chorá di tristeza.

Chorava us campu,

As foia, as ribeira,

Sabiá tamém chorava,

Nos gaio a laranjera,

E havia junto da cruis,

Um pé de maracujá,

Carregadinho de frô,

Aos pé de nosso sinhô.

I o sangue de Jesus Cristo,

Sangui pisado de dô,

Nus pé du maracujá,

Tingia todas as frô,

Eis aqui seu moço,

A estória que eu vi contá,

A razão proque nasce branca i roxa,

A frô do maracujá

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Xeque-mate às doenças

A ciência comprova:alguns alimentos são capazes de evitar e combater vários problemas de saúde.
ANEMIA:Alimentos que ajudam a combatê-la:carne vermelha,marisco,mexilhão,sardinha,anchova,ovo,leguminosas(feijão,soja,grão-de-bico),beterraba,damasco,figo,nozes,leite,alface,fígado.
O que evitar:Farelo de aveia ou de trigo(por causa do ácido fitico),café,chá preto(devido ao tanino),espinafre e couve(contém oxalato),ingestão exagerada de cálcio,que diminuem a absorção de ferro.

DOENÇAS DO CORAÇÃO:Fatores de risco;colesterol elevado,fumo,hipertensão,obesidade,diabetes,vida sedentária,estresse.

BONS ALIMENTOS:Alho,cebola,vinho tinto(sem exageros),morango,goiaba,pimentão verde,couve-de-bruxelas,frutas e legumes em geral,peixes,azeite de oliva,nozes e abacate.

O que evitar:gordura de origem animal,gema de ovo,leite integral,queijo,carne vermelha.Prefira leite,iogurte desnatados e queijo light.Modere a quantidade de sal e café e não abuse de bebidas alcoólicas.


OSTEOPOROSE:é o enfraquecimento gradual e progressivo dos ossos.Eles ficam porosos,frágeis e suscetíveis a fraturas.Para prevenir maiores problemas devemos consumir cálcio a vida toda.


BONS ALIMENTOS:

leite,queijo,iogurte,couve,agrião,brócolis,quiabo,rúcula,soja,feijão,amêndoa,avelã,castanha-do-pará,nozes,amendoim,tâmara,pêssego,maçã,pera,salmão,sardinha. O que evitar:café,chocolate,fibras em excesso,chá preto e espinafre.

DEPRESSÃO: BONS ALIMENTOS:Arroz,macarrão,pão,cereais integrais,frutos do mar,castanha-do-pará,carne vermelha,café,figado,agrião,espinafre,brócolis,beterraba,banana,germe de trigo.


O que evitar:bebidas alcoólicas.