Alguns fatores podem contribuir para você armazenar gordura na região abdominal.Saiba como evitar isso:
BEBIDAS ALCOÓLICAS consumidas em excesso com petiscos gordurosos,as calorias se transformam em tecido adiposo e vão se localizar na região abdominal.
DOCES EM EXAGERO parte do índice glicêmico alto vai se transformar em gordura.
LÍQUIDOS EM EXAGERO :O exagero em bebidas de modo geral pode distender o estômago e causar barriga.
MÁ POSTURA:Uma postura correta fortalece os músculos do abdome e ajuda a sustentar melhor a coluna.
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