Se você é um adolescente,não viva numa crise crônica de insatisfação.Honre a sua inteligência,aprenda a fazer muito do pouco e a amar aquilo que você tem.Dê mais valor ao conteúdo do que a embalagem e não fique colocando defeitos em seu corpo.Rebele-se contra o padrão de beleza expresso pela mídia.Seja feliz do jeito que você é.A beleza esta nos olhos de quem a vê... Você é insubstituível.
Diante disso só lhe resta fazer uma coisa:amar a vida e ter coragem para vivê-la,mesmo que em alguns períodos você esteja cansado e transtornado.Nunca se esqueça de que o maior carrasco do homem é o próprio homem.Ninguém pode ferir mais você do que você mesmo.A vida é bela e delicada.Cuide carinhosamente dela.Você nasceu vencedor.Hoje,vencer não é deixar de cometer erros e falhas,mas reconhecer nossos limites e corrigir nossas rotas.Vencer é não desistir jamais.