Volta às aulas e o relógio biológico

Entenda o que é relógio biológico e ajuste os ponteiros na volta às aulas

Tique-taque, tique-taque, triiiim! Acabou a moleza. Se você anda acostumado a dormir tarde, a acordar mais tarde ainda e a comer em horários estranhos, seu corpo vai sofrer um pouco com a volta às aulas. O relógio biológico vai precisar se adaptar aos horários da escola e nem sempre isso é muito fácil.

Para Júlia Oliveira, 10, a adaptação é quase um pesadelo. "[Nas férias,] muitas vezes vou dormir na casa das minhas amigas. A gente passa a madrugada conversando e brincando."

Nas "noites do pijama", ela e as amigas pegam no sono às 4h. Horário bem diferente daquele a que estão acostumadas quando vão à escola. "Durante as aulas, tenho que ir pra cama às 22h e acordar às 6h. Mas quem disse que consigo no começo?"Continue lendo:(clique)

Fonte:Folha.com

Hoje,depois de algum tempo de férias,volto as nossas postagens.
Postar coisas alegres da vida,é o que eu gostaria mas infelizmente as notícias dolorosas mexem com todos.A tragédia na região serrana do Rio de Janeiro,inundações também em muitas cidades de Minas Gerais,mortes.Tudo isso nos deixa apavorados e muito tristes.Nessa hora é que devemos fazer a nossa parte para poder ajudar nossos irmãos que sofrem.Vamos nos mobilizar,como pequenas formiguinhas mas que podem amenizar esse sofrimento.Ninguém é tão rico que não precise do outro e nem tão pobre que não tenha nada para doar.Clique no vídeo para assistir:
VAMOS AJUDAR COMO PUDER

O verdadeiro significado do NATAL

Ninguém deve esquecer o verdadeiro significado do NATAL.Para milhões de pessoas,muitas delas cristãs,hoje é muito mais festa do Papai Noel do que do Menino Jesus.Lembram do encantamento de um velho que desce de trenó de um lugar distante e joga presentes pela chaminé ou janela,e esquecem o encantamento de um casal pobre que teve um filho em circunstâncias difíceis,mas não perdeu o amor e nem a classe.Aquele menino pobre veio a ser o ponto de referência de bilhões de seres humanos.Por causa Dele,no Ocidente,escrevemos 25/12/2010.Por causa Dele estamos entrando em 2011.Por causa Dele e pela sua força, através da fé é que continuamos o caminho muitas vezes, árduo porém com a certeza que tudo passa e se renova através da fé e de Jesus Cristo,o nosso Salvador e Redentor.
Só isso basta para entender a dimensão desta festa de aniversário.
Alguém esteve aqui!O Filho de Deus nos visitou!Ele nos mostrou o caminho certo a seguir.Que os que não acreditam Nele,façam suas festas sem Ele.Mas,nós que apostamos na sua vida e na sua mensagem,temos que ser diferentes.
Devemos parar para pensar:Será que não estamos adorando o Deus errado?

Cachorrinha heroína.

Pavê para intolerantes à Lactose

Ingredientes

1 pacote de bolacha Waffle Bauduco Chocolate quebrado em pedaços pequenos

2 colheres de Nescau diluído numa xícara(chá) de água

barra de chocolate meio amargo da Harald Confeiteiro 4 pedaços ou mais (derretida em banho-maria ou microondas) misturado com 1 caixinha de Creme de Soja Naturis(Batavo) (200ml)

1 caixinha de morangos

1 caixinha de Chanty Mix chocolate(Vigor) processado como indicação na embalagem(200ml)depois de gelado por no mínimo 12 horas

200g de cerejas com um pouco de calda

Preparo:

Formar camadas com:bolachas quebradas,molhá-las com água e nescau misturados,os pedaços de chocolate derretidos e misturados com o creme de soja,morangos picadinhos,Chanty Mix batido e enfeitar com cerejas.Colocar para gelar e depois é só degustar.Fica ótimo!

Observação:Chanty Mix tem vários sabores a venda no mercado

Hábito para uma vida espiritual saudável:

Leia a Bíblia.Apenas mantê-la aberta num canto não é o importante.

Crie um momento para comunicar-se com Deus.

Viva conforme seus ensinamentos.

Ame o seu próximo .É o que mais esta faltando no mundo de hoje.¨

Faça a sua parte para um mundo melhor,começando na sua casa,em seu trabalho,no seu dia a dia.Não se esqueça,alguém esta precisando,muitas vezes,daquilo que já não serve mais a você.

Ele é o nosso pastor,nós apenas suas frágeis ovelhinhas.

Credibilidade

A moeda forte em nossa vida que nunca perde o valor é a nossa credibilidade.Nossa palavra deve ser uma só.Devemos cumprir as nossas promessas.Por isso só devemos prometer o que podemos cumprir.

Quem fala a verdade,não se enrola,não se tropeça e não se incomoda.Muitos dizem que todo homem tem seu preço,que sua honra,sua honestidade e seu caráter podem ser comprados.Não se enganam.Deus sempre nos dá condições de resistir às tentações e a cada vez que vocês triunfam sobre a corrupção,a luxúria ou maledicência,sentirão mais fortes.Integridade é uma jóia rara e valiosa;os antigos sábios já enalteciam os homens virtuosos.

Sejam honrados,homens de palavra,e cumpram seus deveres.Mesmo que ofereçam vantagens,recusem-nas.E se for necessário até algum sacrifício para manter a sua credibilidade,façam-no.Deus recompensará os seus esforços.

¨Seja,porém,o vosso falar:sim,sim,não,não,porque o que passa disto é de procedência malígna.¨

Mateus 5:37

A grande escola da vida

Como o ouro passa pelo fogo para se purificar,assim nossa alma se purifica pelo sofrimento.Estranho e misterioso processo pelo qual Deus permite que cada um nós amadureça,tempere sua personalidade para resistir às piores provações que a vida possa lhe impor.

A hora da doença é a hora da verdade.Ela nos obriga a ser honestos conosco.

Toda fragilidade do nosso ego fica exposta e precisa ser aceita,¨amorizada ¨e compreendida.De nada adianta revoltar-se.Apenas piora a situação.

Na grande escola da vida,todos somos aprendizes.E,como discípulos curiosos e inexperientes,perguntamos o porquê das coisas.

-O que significa essa doença?

-Ela quer me ensinar o quê?

-As causas que a geraram são responsabilidade minha ou de quem?

-É castigo de Deus ou ¨carma ¨que estou pagando?

-Falando mais claro :de que forma criei essa doença?

-De que forma posso me libertar dela?

-E as lições:Deus quer que eu aprenda o que com o câncer,com o reumatismo,com as úlceras estomacais,com a pneumonia,com a fibromialgia que me dói diariamente?

-Cuidei e cuido do meu corpo de forma saudável e respeitosa?

-Cuidei e cuido de minha mente com toda a consciência e dedicação,impedindo-a de afundar-se em pensamentos negativos e derrotistas?

-Cuidei e cuido de minha espiritualidade,religando meu espírito com Deus ou negligenciei meu contato com Ele?

¨ A dor ensina a gemer ¨,comprova o ditado popular.Se ensina a gemer,ensina também a crescer.Unindo seus sofrimentos aos de Cristo,você constrói com ele a sua salvação.

Não se apregoa o conformismo.Exalta-se a importância de buscar a saúde,de todas as formas.Persegui-la,dia e noite,até se apossar dela definitivamente.Em meio aos tempos de espera,permanecer firme na fé,na certeza de que Deus prepara o momento mais propício para a cura,mas que você é artífice de sua recuperação.

É fantástica a escola da vida!

Você sabe que tudo passa,também o sofrimento.Sabe que,agora,o importante é ter forças para viver.Sabe que a vida continua:agora e ¨depois ¨.Aqui e ¨lá ¨.Que¨ assim na terra como no céu¨,tudo é uma vida só.E você dela participa.

Ninguém morre.Parte-se para a Grande Viagem.Ao seu término,Deus carinhoso,nos aguarda.

Até lá,siga confiante!

Texto retirado do Livro:Forças para viver de Carlos Afonso Schmitt

Vamos ajudar o planeta ?Veja como:

Se necessário,clique na imagem para ampliar:

Árvores ,árvores e mais árvores...

Se você ama a sua vida e a natureza plante árvores e proteja as que existem.Todos vão agradecer a sua atitude.Árvore é vida e vida muito melhor.Vamos dizer não as queimadas que só trazem destruição e desgraças.Nessa época as doenças respiratórias se desenvolvem com maior facilidade e ainda piorando a saúde de todos com as constantes queimadas.Vamos ter consciência,seu direito termina quando começa o direito do outro.Nesse caso todos querem e precisam respirar melhor.Vamos fazer a nossa parte para uma vida mais saudável.